【朝食】白湯からの…

朝食については専門家の意見も様々ですし合う合わないあるので色々試してみるべきです。

パターン１

人参＋りんご＋バナナ＋豆乳ミックスジュース

パターン２

ご飯、納豆、味噌汁、からのちりめんじゃこ＋卵かけご飯。

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